首先，检查是否有其他设备正在使用无线网络。有时候，过多的设备连接到无线网络，或者有人在不经意间蹭网，会占用大量带宽，导致网络速度变慢。您可以登录路由器后台，查看“无线设置”中的“主机状态”，查看连接的设备是否有陌生的设备。
其次，考虑是否有电脑在进行大流量网络应用。下载、在线视频、游戏等应用可能会占用大量带宽，导致其他设备网络速度变慢。您可以在路由器后台设置IP带宽控制，为每台设备合理分配带宽。
另外，病毒或木马也可能导致网络延迟。定期使用杀毒软件检查电脑，确保没有病毒或木马的存在。
线路问题也可能导致网络延迟。如果使用网线直连电脑上网，但速度依然不稳定，可以联系宽带服务商检查线路。
无线干扰也是导致网络延迟的原因之一。您可以尝试以下方法减少干扰：
1. 减少距离及障碍物：尽量减少设备与路由器之间的距离，避免经过墙面等障碍物。 2. 降低无线干扰：将路由器远离无绳电话、微波炉、手机蓝牙、无线键盘鼠标等无线设备。 3. 修改无线信道：在路由器后台选择周围环境中最少的信道。
路由器发热也可能影响网速。长时间不关机或者放置在通风不良的地方都可能导致路由器发热。建议将路由器放置在通风较好的地方，并在使用后适当关机散热。
如果两个路由器的网速都延迟很大，可能是信道设置互相影响。您可以尝试以下方法：
1. 在浏览器中输入路由器IP地址（通常在路由器铭牌上标注）。 2. 输入账号和密码（通常也在铭牌上标注）。 3. 在无线设置中手动设置信道，例如一个设置为6，另一个设置为11，然后保存退出。
如果路由器使用久了，网络延迟也可能加剧。这时，您可以尝试重启路由器，或者将路由器恢复出厂设置。恢复出厂设置的方法通常是在路由器电源旁边的小洞里插入针，几秒钟后等路由器等闪烁，然后重新登录设置新的密码和宽带账号。
总之，解决路由器延迟高的方法有很多，我们可以根据实际情况逐一排查，逐步解决问题。一、路由器延迟高怎么办
路由器无线延迟高不稳定的解决方法
原因一：无线网络被蹭
如果您的无线网络被其他用户进行蹭网，无线连接人数多或者局域网有人进行下载，而占用了带宽，也会导致电脑上网速度不稳定的情况，以TP-link路由器为例，我们通过在路由器后台中，“无线设置” >> “主机状态”查看几台电脑进行上网，是否有陌生设备接入无线网络。
建议大家在路由器后台中设置WPA-psk/WPA2-PSK AES加密，无线密码建议数字+字母形式组合，尽可能复杂一些。
原因二：有电脑进行大流量网络应用
本机或者局域网电脑有进行大流量的应用如下载、在线视频、玩游戏等，还有一些P2P软件会在偷网，会占用较大带宽，导致电脑上网速度慢。
如果家里多台电脑、移动设备，建议在无线路由器后台设置IP带宽控制，合理为每台电脑或者设备分配带宽。
原因三：存在病毒木马等
局域网的电脑存在病毒或者木马，可能木马病毒存在偷网、上传宽带的情况，我们可以尝试通过杀毒软件查杀电脑病毒。
原因四：线路问题
如果使用网线与电脑直连，如果测试有线上网速度依然不正常，和无线网络一样不稳定的情况，那么建议连接宽带服务商检查线路问题。
原因五：无线干扰
1、减少距离及障碍物：
如果您的手机或者笔记本与无线路由器之间距离太远，又或者中间需要经过墙面等障碍物，那么就会导致无线信号衰减很大，无线网络速度不稳定的情况，所以尽量减少距离与避免障碍物。
2、降低无线干扰：
无线路由器尽可能远离无绳电话、微波炉、手机蓝牙、无线键盘鼠标等无线设备干扰。
3、修改无线信道：
环境中众多的无线信号，如果工作在相同的无线信道，会产生无线干扰导致速度不稳定。
解决办法：在路由器后台中是扫描周围环境，在路由器上选择周围环境中最少的信道。
（装机之家小编之前使用手机玩王者荣耀，时不时延迟高达400，基本不能玩，最后通过修改无线信道解决了。
）
原因六：路由器发热
路由器发热会影响网速！无线路由器长期不关机，尤其是夏季，出现发热大的情况，那么也会出现网络不稳定的现象。
建议将路由器关机一段时间，再进行开机使用，最好将路由器放置在通风较好的地方。
二、导致两个路由器的网速都延迟很大怎么弄
一般这种是信道设置互相影响的问题。
解决办法：
1.
在浏览器中输入任意一个路由器的IP，如192.168.1.1（可能是其他的，路由器铭牌上有标注）；
2.
输入账号和密码。
（账号、密码在路由器铭牌上有标注）；
3.
打开无线设置，基本设置
4.
一般信道一栏为自动，此处改为手动设置6；
5.
同样的方法把另一个路由器的信道设置为11，保存退出即可。
注：只要两个路由器信道不同即可，可以数字隔得远些，保证干扰降到最低。
三、路由器网络延迟高怎么办
路由器用久了就会出现这种情况 ， 可以重启 路由就可以了。
或者
把路由器恢复出厂设置，就是路由器电源旁边的小洞 ，拿根针插进去几秒钟， 看路由器的等全部闪烁几下就行了 ，然后进去192.168.1.1 或者192.168.0.1 。
进去输入登陆密码。
造成网络延迟高有以下几点原因：
1、路由老化，严重影响网络的体验质量
2、线路故障，网线或者网口问题导致
3、路由分支照成，网络会分成几份，肯定会照成延迟
4、如果是单人无线路由，有可能是被盗取密码，更换密码试试看。
