首先，您可以通过路由器查看内网中各台电脑的带宽占用情况。具体操作如下：在浏览器地址栏输入本地路由器ip地址（通常为192.168.0.1），然后进入路由器主界面，选择“高级设置”，接着在“带宽控制”中找到“流量统计”，勾选“启用流量统计”，点击“确定”。此时，您会看到局域网内所有IP地址及其带宽使用情况。
其次，您可以使用金山卫士进行内网网速测试。首先下载并安装金山卫士，打开软件后，点击系统优化中的“网络测速”，稍等片刻即可获得当前网络带宽信息。
若想提高内网网速，金山卫士还提供流量监控功能。通过该功能，您可以自由分配带宽，限制占用流量较多的程序，从而提高网速。具体操作如下：打开金山卫士，选择系统优化中的流量监控，查看当前的带宽分配情况，并对占用带宽较大的程序进行限制。
此外，您还可以使用CHARIOT软件进行内网带宽测试。首先，在A、B两台电脑上分别运行CHARIOT客户端软件ENDPOINT，然后运行控制端CHARIOT。在主界面中点击“NEW”按钮，选择“ADD PAIR”添加测试对，输入A、B两台电脑的IP地址，选择Throughput.scr脚本进行测试。测试完成后，点击“RUN”按钮，软件会自动测试100个数据包从A电脑发送到B电脑，从而得到实际带宽大小。
总之，通过以上方法，您可以轻松检测内网带宽和网速，并采取相应措施提高网络性能。在享受高速网络的同时，也能解决网络卡顿的问题。一、怎么测试内网环境下的带宽
可以进入路由器来查看个·其他电脑带宽占用情况，步骤如下：
在浏览器的地址栏中输入本地路由器IP地址“192.168.0.1”（提示:不同的路由器IP地址不同，具体地址详见路由器背面）；
进入路由器主界面，选择“高级设置”；
在高级设置里选择“带宽控制”；
4.选择“流量统计”；
5.在流量统计里，勾选“启用流量统计”，点击“确定”；
6.设置完成之后，会显示局域网内所有的IP地址，以及用过的。
“下行速率”即俗称的下载带宽。
二、怎么测试内网网速
如何测试网速？
操作步骤：
第一步：下载金山免费安全套装 金山毒霸+金山卫士
第二步：打开免费安全套装中的金山卫士，点击系统优化此时左侧会出现弹窗“网络测速”选项。
第三步：点击“网络测速”后，程序会自动弹出网速测试界面，您只需等待数十秒就可以知道当前您的网络带宽情况。
如何提高网速？
金山卫士还带有“流量监控”功能，它是与网络测速功能相结合。
通过该功能用户觉可以自由分配自己的带宽，将可以不用占用太多流量的程序关闭或者调整最小占用数值。
第一步：下载金山免费安全套装 金山毒霸+金山卫士。
第二步：打开金山卫士主界面，同样还是系统优化中，选择左侧的流量监控。
第三步：金山卫士流量监控主界面会弹窗，此时您当前的带宽分配就可以一目了然的呈现在您的面前，如果相对该程序进行流量限制，可以右键选择自己想要的浏览分配选择。
希望能够解决你的问题，如果操作中遇到问题，请直接Q我。
三、怎样检测内网网速
我们假定要测量网络中A计算机10.91.30.45与B计算机10.91.30.42之间的实际带宽。
实现方法：
第一步：首先在AB计算机上运行CHARIOT的客户端软件ENDPOINT，双击endpoint.exe，确定后你会发现任务管理器中多了一个名为endpoint的进程。
第二步：被测量的机器已经就绪了，这时候就需要运行控制端CHARIOT了，我们可以选择网络中的其他计算机也可以在A或B计算机上直接运行CHARIOT。
第三步：主界面中点NEW按钮，弹出的界面中点上方一排按钮的ADD PAIR。
第四步：在ADD AN ENDPOINT PAIR窗口中输入PAIR名称，然后在ENDPOINT1处输入A计算机的IP地址10.91.30.45，在ENDPOINT2处输入B计算机的IP地址10.91.30.42.按select script按钮并选择一个脚本，由于我们是测量带宽所以选择软件内置的Throughput.scr脚本。
CHARIOT可以测量包括TCP，UDP，SPX在内的多种网络传输层协议，我们在测量带宽时选择默认的TCP即可。
第五步：确定后我们点主菜单的RUN启动测量工作，当然直接点上面一排里的RUN按钮也是可以的。
第六步：之后软件会测试100个数据包从A计算机发送到B计算机。
由于软件默认的传输数据包很小所以很快测量工作就结束了。
在结果中我们点THROUGHPUT标签可以查看具体测量的带宽大小。
由于交换机和网线的损耗，往往真实带宽达不到100mbps，达到80%就差不多了。
