双频路由器设置主要包括以下步骤：首先，连接电脑与路由器，通过浏览器登录路由器管理界面；其次，选择上网方式并输入宽带账号和密码；接着，设置无线频率、SSID、无线信道和安全选项，如WEP、WPA、WPA2等；最后，保存设置并重启路由器。整个过程需确保无线加密功能以保护网络安全。不同品牌型号的路由器设置细节可能略有差异，但基本步骤相似。