联通智慧沃家路由器设置步骤包括：连接网线、设置IP地址、登录路由器设置界面、选择拨号方式、设置无线网络名称和密码。绑定路由器与链接无线网需在路由器设置界面进行操作。机顶盒连接无线网需进入设置菜单，打开WLAN，选择相应无线网并输入密码。