联通智慧沃家路由器设置包括将网线连接至WAN口，电脑连接至LAN口并设置IP，通过浏览器登录设置界面，选择PPPOE拨号方式，输入上网账号和密码，设置无线网络名称和密码。绑定路由器需确保无线路由器与猫的IP地址不冲突，并在设置界面进行操作。联通智慧沃家机顶盒连接无线网，则需进入设置菜单，打开WLAN，选择无线网名称，输入密码。